Minggu ke-38 kehamilan seringkali menjadi yang terakhir, terutama jika wanita tersebut tidak mengandung anak pertamanya. Seorang bayi yang bersiap untuk lahir sudah dapat memiliki berat lebih dari 3 kg dan panjangnya mencapai 48-50 cm. Agar tidak ketinggalan momen awal persalinan, Anda harus hati-hati memantau munculnya tanda-tanda khusus.
Perkembangan janin
Saat ini, anak sudah siap untuk lahir. Tubuhnya terbentuk. Plasenta menua dan menipis, di mana janin telah menyusu selama ini, sehingga penambahan berat badan sedikit terhambat: sebagian besar nutrisi dihabiskan untuk mempertahankan kehidupan bayi yang montok. Dengan menempelkan telinga ke perut ibu, Anda bisa merasakan detak jantung janin, yaitu 120-160 kali per menit.
Pada awal minggu ke-38, bayi menjadi sangat sesak di dalam rahim, sehingga mengejan dan menggeliat sekarang lebih jarang terjadi. Refleks menggenggam dan mengisap berkembang dengan baik, dan organ siap untuk mulai bekerja penuh segera setelah kelahiran yang diharapkan. Secara khusus, surfaktan paru telah terbentuk di permukaan alveoli, yang akan membantu bayi mengambil napas pertama setelah lahir. Hati, pankreas, dan usus siap untuk bergabung dalam kerja aktif mengasimilasi dan memecah makanan.
Secara lahiriah, janin tidak berbeda dengan bayi yang baru lahir. Dia memiliki kulit merah muda dan halus, dan kepalanya ditutupi dengan rambut yang cukup tebal. Kuku mungkin menonjol dari ujung jari. Bayi laki-laki sudah memiliki testis yang turun ke dalam skrotum. Secara umum, ukuran dan berat bayi tergantung pada data keturunan, oleh karena itu, orang tua yang berukuran kecil cenderung memiliki bayi kecil, dan ibu dan ayah yang tinggi dan besar harus bersiap untuk kemungkinan penampilan "pahlawan" nyata..
Apa yang dialami ibu hamil
Minggu ini, seorang wanita mungkin mengalami perubahan suasana hati, dan latar belakang emosional umumnya meningkat. Kehamilan jangka panjang telah secara nyata melemahkan tubuh, dan, tampaknya, saya ingin persalinan dini. Di sisi lain, prosedur yang menyakitkan dan terkadang berbahaya dapat menimbulkan rasa takut dan panik ringan. Juga, harapan konstan akan kontraksi pralahir dapat mendorong seorang wanita ke dalam keadaan stres.
Perasaan lelah membuat dirinya paling terasa. Perut yang besar dan berat tidak memungkinkan Anda untuk berdiri lama, ada sensasi tidak menyenangkan di punggung dan punggung bawah. Pada saat yang sama, wanita itu memahami bahwa ada banyak hal di depan, misalnya, pengaturan kamar bayi, pembelian barang-barang penting untuk anak, tetapi tidak ada cukup kekuatan untuk ini.
Rahim secara aktif mempersiapkan persalinan, yang tingginya sekitar 35-38 cm, dan terletak pada jarak 16-18 cm dari pusar. Serviks secara bertahap melunak. Perut yang semakin tenggelam berhenti menekan paru-paru dan perut, sehingga menjadi lebih mudah untuk bernafas, dan seringnya mulas menghilang. Namun, buang air kecil sekarang lebih sering terjadi, karena tekanan pada kandung kemih telah meningkat berkali-kali. Diare juga dapat terjadi - pendamping wanita yang tak terhindarkan sampai akhir kehamilan.
Apa lagi yang khas untuk akhir kehamilan:
- Berat. Selama periode ini, wanita sering mengalami penurunan berat badan, yang dijelaskan dengan persiapan tubuh untuk melahirkan dan membuang kelebihan zat dan cairan. Juga, ini difasilitasi oleh pelepasan sumbat lendir, yang melindungi serviks dari infeksi. Secara umum, untuk seluruh kehamilan, tubuh ibu hamil bisa bertambah hingga 10-15 kg. Mereka yang tidak mengikuti diet mereka dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menambah berat badan, dan ini hanya memperburuk kesejahteraan mereka.
- Pembengkakan. Sedikit ekspansi anggota badan dianggap sebagai norma, tetapi peningkatan ukurannya yang signifikan, disertai dengan peningkatan berat badan, mungkin merupakan tanda preeklamsia dan memerlukan kunjungan ke dokter.
- Stretch mark. Garis-garis yang tampak buruk dapat muncul di perut, dada, paha, dan bokong karena kulit yang kencang dan gatal. Beberapa dari mereka akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan, sementara yang lain dapat dihilangkan dengan bantuan kosmetik khusus.
- Memutar pusar dari dalam ke luar. Ini adalah fenomena yang sepenuhnya normal yang hilang setelah melahirkan dan biasanya diamati pada wanita yang sebelumnya kurus, serta selama kehamilan dengan anak kembar.
Pertanda awal persalinan
Seorang wanita hamil harus selalu mendengarkan tubuhnya dan memahami kapan dorongan yang jelas untuk melahirkan dimulai. Tanda-tanda utama yang menunjukkan bahwa sudah waktunya untuk pergi ke rumah sakit adalah sebagai berikut:
- Kontraksi Braxton Hicks. Ini adalah kontraksi pelatihan khusus, yang menunjukkan bahwa rahim memanas sebelum prosedur yang akan datang. Biasanya, kontraksi ini dimulai sekitar 1-2 minggu sebelum bayi lahir. Tak lama setelah kelahiran itu sendiri, frekuensi kontraksi meningkat, dan terjadi setiap jam.
- Kolostrum dikeluarkan dari payudara. Ini adalah cairan kental berwarna kuning keputihan yang akan dimakan bayi Anda selama beberapa hari pertama setelah lahir. Segera sebelum melahirkan, kolostrum mulai mengalir hampir terus menerus, meninggalkan noda yang terlihat pada bra.
- Perut turun secara nyata, dan juga tampak membatu - tanda yang jelas bahwa anak telah mengambil posisi optimal dan siap untuk dilahirkan.
- Keluarnya cairan ketuban. Gejala ini menjadi ekstrem sebelum melahirkan, oleh karena itu, jika Anda melihat keputihan yang banyak dan berair, segera hubungi ambulans.
Kiat Berguna
Seringkali, wanita di minggu-minggu terakhir kehamilan rileks dan berhenti memikirkan hal lain. Faktanya, penting untuk mengumpulkan kekuatan terakhir dan mengikuti rekomendasi khusus yang akan membantu dalam waktu dekat. Anda perlu melakukan hal berikut:
- Siapkan tas untuk perjalanan ke rumah sakit, yang harus berisi barang-barang yang diperlukan untuk ibu dan anak yang belum lahir, serta dokumen.
- Makan hanya makanan sehat dan rendah lemak, tidak termasuk semua tepung, makanan manis dan gorengan. Bersandar pada buah-buahan dan sayuran, minum vitamin yang diresepkan oleh dokter Anda.
- Jangan memakai perban agar tidak memberikan tekanan yang tidak perlu pada perut Anda. Cobalah untuk tidur dalam posisi yang nyaman dan bebas, seperti telentang.
- Kunjungi rumah sakit tempat prosedur akan dilakukan sebelumnya dan diskusikan dengan dokter kemungkinan rawat inap lebih awal.
- Berjalan-jalan santai di udara segar dan, jika mungkin, lakukan senam untuk wanita hamil.
Jika tidak, jangan panik dan coba khawatir tanpa alasan yang tidak perlu. Bagilah tanggung jawab antara anggota keluarga dekat dan suami Anda. Pastikan semuanya sudah siap di rumah untuk menampung anak Anda. Penting juga untuk mengetahui informasi dasar tentang cara memberi makan dan merawat bayi Anda yang baru lahir.
